สเต็กปลาแซลมอน

สอนวิธีการทำ สเต็กปลาแซลมอน ฉบับคลีนง่ายๆ แคลอรีต่ำ

ส่วนผสม สเต็กปลาแซลมอน

• ปลาแซลมอน
• พริกไทยดำบด
• เกลือป่น
• เนย
• เลมอนผ่าซีก
• ซอสขาวสำเร็จรูป
• มันบด
• บรอกโคลีลวก

วิธีทำสเต็กปลาแซลมอน

1. โรยพริกไทยและเกลือป่นลงบนเนื้อปลาแซลมอน พักไว้สักครู่

2. ใส่เนยลงไปในกระทะ พอเนยละลายใส่ปลาแซลมอนลงไป พอเนื้อปลาแซลมอนเริ่มสุกพลิกกลับด้าน จัดใส่จาน เสิร์ฟกับบรอกโคลี มันบด เลมอน และซอสขาว